Yogaaah und Wellness auf Møn

Fühlst du dich oft müde und unkonzentriert? Sind deine Gedanken und Gefühle oft ganz woanders als genau hier? Geschieht das meiste nur in deinem Kopf? Sehnst du dich nach Ruhe, Überschuss und Energie? Vermisst du eine ruhige Stunde an einem friedvollen Ort, um dich selbst zu spüren?

Schenk´ dir selbst eine Atempause, in der Handy, Pflicht und Druck ausgetauscht werden mit Yoga, Atemübungen und Stille.

Komm´ zum Yoga auf Møn

Die Autoren des Yogabuches IMANI bieten regelmässig Yogakurse oder ”Drop in – Yoga” an. Befindest du dich auf Møn oder eine der anderen Inseln und brauchst eine gute Dehnung, bist du immer willkommen uns zu kontaktieren! Vielleicht haben war zu dem Zeitpunkt genau den Kurs, den du brauchst oder die Yogastunde, die passend ist für dich.

Kontakt

Inge-Maria Niebuhr tlf. 30 52 78 50, inge@imani.dk

Mette Møllevang tlf. 26 11 22 10, mette@skriveriet.dk

Yogaübungen, Dehnungen und Stille

helfen dir alte Spannungen und Muster loszulassen – Yoga gibt mehr Energie, grössere innere Stärke, bessere Körperhaltung, mehr Überschuss, Mut und Lebensfreude, bessere Verdauung; Yoga aktiviert den Blutkreislauf, schenkt ein ruhiges Nervensystem, gibt starke Muskeln und Knochen, klare Gedanken… um nur einige Aspekte des Yoga und der Meditation zu nennen.